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俗话说，千寒易去，一湿难除，夏天又是一个湿气非常多的季节，所以很多人会觉得夏天身上特别不舒服，今天我给大家分享一味中药，帮你化湿解暑，让你轻松度过这个夏天。

我们可以把湿气想象成一块口香糖，它呆在我们身体里的时候，会吸附各种脏东西，和它们结合起来，在当前的夏天，湿邪最容易找上热邪，两者结合，就会形成湿热，它会在我们体内到处游走，最喜欢呆在胃里，就像给脾胃穿上了一件湿衣服，不仅会导致脾胃无法运化食物形成积食，还会影响脾胃运化水湿的能力，给身体带来更多的湿气，而且积食在脾胃中存在的时间久了，会影响食欲，所以夏天有很多人的食欲都会不同程度的减退，到了夏天就觉得没什么胃口，脾胃正常的气机升降也会受到影响，胃气上逆引起恶心呕吐、口臭反酸等症状，如果你夏天出现了这些情况，那么就可以用到今天我给大家分享的这味中药：佩兰。

佩兰药性平和，归脾经、胃经，能够化湿解暑，能够很好的解决脾胃中多余的湿气，而且佩兰有一股香味，可以芳香化湿，去脾胃中的陈腐食物，改善脾胃湿热的环境，积食被排出去，那么食欲就能恢复，《神农本草经》中还介绍佩兰“主利水道，杀蛊毒，久服益气，轻身不老、通神明”，也就是说除了内用以外，佩兰还可以外用，用它泡酒以后擦拭身体可以有效防止夏天蚊虫叮咬，能够预防一些有传染性的皮肤病，如果你觉得泡酒擦拭比较麻烦的话，也可以做成香囊戴在身上，不仅能驱散蚊虫，还能起到开窍醒神的功效，夏天有时候会觉得自己头脑不清晰，整个人昏昏沉沉的，看起来没什么精神，容易犯困，这时候闻一闻佩兰可以起到提神的作用。

所以不管是煮水内服还是外用擦身或者佩戴在身上，佩兰都很适合夏天去用，以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！